Zelfzorg, voor jezelf zorgen, hoe doe je dat in hemelsnaam? Soms heb je van die weken, dat er ineens van alles tegelijk op je bordje komt. Allemaal vervelende…
Deze week een wat kortere zelfzorg op zondag. Soms schiet het erbij in of je denkt er niet zo over na dat je eigenlijk best wel goed voor…
Een uitstrijkje voor baarmoederhalskanker: het klonk altijd als heel ver weg, maar meteen rond mijn 30ste verjaardag lag de uitnodigingsbrief voor het bevolkingsonderzoek in de brievenbus. Ik stak…
Eind november vorig jaar meldden wij ons aan bij pleegzorg. Een aantal huisbezoeken volgden en daarnaast moesten wij deelnemen aan een cursus. We hebben veel geleerd over wat…
En toen was het alweer tijd om de nieuwe zelfzorg-op-zondagblog in elkaar te zetten. Ik schrok er een beetje van, want door de paasdagen en dat extra dagje…
Op het moment dat ik deze blog schrijf ben ik alweer ruim 23 weken bezig met mijn deeltijdbehandeling schematherapie, waarvan al vijf weken in fase B. Toch merk…
Ongeveer een halfjaar geleden kocht ik een starterkit met etherische oliën. Ik wou graag wat meer rust en had in het verleden altijd veel baat bij bepaalde geuren.…