Goedemorgen volgers! Dat het zondag is, is jullie vast niet ontgaan. De zondag na de persconferentie tijdens de semi-lockdown. Is het nieuws een beetje geland? Bij mij wel en ik merk dat ik weer even opzoek ben naar een nieuw ritme. Herken je dat? Ik ben weer even de balans zoek tussen gezin, huishouden en …
Oktober. Op Instagram zie ik berichten als paddenstoelen uit de grond opdoemen “Welkom oktober”. Ja, welkom. Welkom herfst, welkom vallende bladeren, welkom paddenstoelen, kastanjes rapen, kaarsjes aan in huis. Welkom wandelen in de regen, pompoensoep, pepernoten en hangen voor de buis. De herfst verwart me en ik kan er de vinger niet op leggen: wat …
Op diverse websites over psychische gezondheid werd er al over gesproken: een actie op 5 oktober omtrent openheid rondom psychische klachten. Het idee is dat we Nederland mentaal gezonder maken door open te zijn. Meer dan honderd organisaties doen mee, maar ook individuen kunnen hun bijdrage leveren. Wij willen daar met ons team ook onze …
Op diverse websites over psychische gezondheid werd er al over gesproken: een actie op 5 oktober omtrent openheid rondom psychische klachten. Het idee is dat we Nederland mentaal gezonder maken door open te zijn. Meer dan honderd organisaties doen mee, maar ook individuen kunnen hun bijdrage leveren. Wij willen daar met ons team ook onze …
Even met de billen bloot. Althans, zo voelt dat. Wát een rollercoaster: mama zijn, borstvoeding, kolven, voeden, ritme vinden. Onzekerheden, tranen, sprongetjes, krampjes, huilen -hartverscheurend huilen-.Iedere kersverse ouder is er vást mee bekend (if not: mail me de truc): Op een gegeven moment zit je er even dwars doorheen. Het leek bijna wel manisch, 24/7 …
Foto gemaakt door Mirjam Jansma (@oerfotografie op insta) Wauw, dat is even een tijd geleden dat ik hier schreef. Wat zal het zijn? Ongeveer 10 weken geleden? Time flies. In ieder geval had ik toen een beste toeter. Mijn buik groeide flink naar voren. Op het einde leek het net of ik een bowlingbal had …
Ja, zo redelijk tegen het einde van mijn zwangerschap lijkt het me leuk om mijn ervaring te delen met de verschillende trimesters gedurende mijn zwangerschap. Op dit moment, dat ik dit schrijf, ben ik 35 weken zwanger en kan ik nog niet een volledig beeld schetsen over het laatste trimester, maar ik kom wel een …
Er zijn een aantal dingen die je beter niet kunt zeggen tegen mensen met psychische klachten. En misschien wel even belangrijk, wat is wel fijn te horen als je psychische klachten hebt? Ik deel hier mijn eigen ervaringen. Heb je aanvullingen? Laat het dan vooral weten in de comments! #samensterk Don’ts: 1: Vragen of je, …
Tijdens de laatste afspraak bij mijn verloskundige kreeg ik een folder mee voor het kinkhoestvaccin tijdens de zwangerschap. Vanaf 16 december dit jaar krijgen vrouwen deze tijdens de zwangerschap (gratis) aangeboden. Hierdoor zijn baby’s meteen vanaf de geboorte beschermd tegen kinkhoest. De vaccinatie wordt vanaf dat moment dan ook opgenomen in het Rijksvaccinatieprogramma. Meer info: …
Na verschillende traumatische gebeurtenissen, praatte ik steeds minder. Het vertrouwen in iedereen was behoorlijk geschaad. Ook het vertrouwen in hulpverleners. Misschien wel juist het vertrouwen in hulpverleners. Twaalf was ik. Overleven zag ik als iets normaals, iets wat nu eenmaal zo was. Daar ging ik, het was niet de eerste keer, maar wel de heftigste keer: …
