ZELFZORG

Zelfzorg op zondag #44

Pinterest LinkedIn Tumblr

Inmiddels is het al december, al was dat je vast niet ontgaan. Ieder jaar heb ik in december zo’n gehaast gevoel. Verschillende verjaardagen, Sinterklaas, kerst en de jaarwisseling. Ik had dan in januari pas het idee dat ik weer kon ademhalen. Dit jaar is alles anders vanwege corona en ik moet eerlijk zeggen dat ik het ook wel rustig vind. Het is verdrietig dat ik de cadeautjes voor de verjaardag van mijn neefje en broer op moet sturen (als in: We kunnen nu niet naar München om bij hun op bezoek te gaan)
Maar het is wel lekker rustig om Sinterklaas en kerst in een hele kleine kring te vieren. Het is een beetje zelfzorg 2.0 ik heb zelf geen grens aan hoeven geven want dat deed corona wel voor mij. Maar deze vieringen in een kleine kring vieren maakt dat ik er zin in heb en er niet tegenop hoef te kijken.


Zelfzorg moment van Suus: In de afgelopen week hadden wij een zoomvergadering van het radioprogramma waar ik vrijwilligerswerk voor doe. De gastvrouw stopt per eind december en er werd rondgevraagd wie deze taak op zich kon nemen. Normaal gesproken zeg ik als eerste ‘ja’, maar ik heb dat nu niet gedaan. Ik wil het liever even aankijken tot januari en kijken of ik daar tijd en energie voor heb, voordat ik bij voorbaat deze taak op mij neem.
Nu ben ik best wel trots op mezelf.

Nee zeggen tegen iets, betekent ja zeggen tegen mezelf en mijn gezin.

Zelfzorg moment van Bernice: Een heerlijke ochtend vrij, betekende voor mij het maken van één van mijn favoriete ontbijtjes en het bladeren door een van mijn lievelingsboeken. Deze quote vond ik ook erg mooi ‘onthoud altijd dat je ertoe doet, jij bent belangrijk en er wordt van jou gehouden en je verrijkt deze wereld zoals niemand anders dat kan’. Ik hoop dat als je dit leest je dit ook een beetje kunt voelen.



Zelfzorg moment van Shirl: De weken lijken elke week weer iets langer te duren, ik trek de bekkeninstabiliteit echt heel slecht. Ik vind het onwijs naar dat ik steeds minder dingen op kan pakken in huis en minder voor de website aan kan (psychisch gezien dan).
Daarom besloot ik woensdag na een emotionele, zware en pittige dag dat ik Suus ging voorzien van de mooiste glitter/krabbel plaatjes die ik tegen kwam. Ik weet dat ze dat altijd erg leuk vind (haha, sorry Suus!) en het was voor mij ideale afleiding. WIN WIN! Ik kan niet zo veel doen op dit moment dus dit was mijn hoogtepunt van de dag.

Zelfzorg moment van Ingenborgh: Het zal jullie niet zijn ontgaan maar deze week ging de mondkapjesplicht in. Om het voor mezelf allemaal wat leuker te maken besloot ik een aantal nieuwe mondkapjes te bestellen. Eén in mijn lievelings kleur rood en nog een aantal andere met leuke printjes. Zo kan ik bij elke outfit een matchend mondkapje uitzoeken. Er leuk uit zien valt voor mij ook zeker onder zelfzorg. Donderdag was ik vrij van therapie en mocht ik in de ochtend op mijn kleine vriendinnetje passen: het dochtertje van mijn beste vriendin en tevens mijn buurvrouw (ideaal zo een vriendin die naast je woont).
Daarna kwam mijn beste vriendin langs om samen te lunchen en bij te kletsen. We spreken elkaar elke dag en zien elkaar natuurlijk ook zeker wel elke dag voorbij komen maar echt samen zitten was alweer een paar weekjes geleden. Het was weer fijn om even bij te kletsen. Het oppassen was ook erg leuk. Baby’s zijn zo zo cute ❤

Ik merk dat ik het echt leuk vind om deze blog iedere week te schrijven en het is ons ook wederom weer gelukt om fijne zelfzorgmomenten te creëren. Lukt het jou om een moment voor jezelf te creëren?
In eerdere blogs hebben we wel eens tips gegeven over hoe je deze momenten kunt creëren. Hebben jullie daar opnieuw behoefte aan?
We horen het graag onder deze blog of op onze instagram . Deal?

Tot volgende week!
Liefs

Suus | 32 - Woont in Friesland | Moeder - vrouw - vriendin - zusje - tante Schrijft graag | Doet het liefst alles achter de schermen | Houdt van indie/alternatieve muziek - gaat graag naar concerten | Heeft haar eigen webshop: www.postvansuus.nl

Write A Comment