Wow, we kunnen al een 7de gezamenlijke rubriek vullen met onze favoriete zelfzorg momenten van de afgelopen week. Dat betekent dat niet alleen de tijd vliegt maar dat we ook iedere week weer bewust stil kunnen staan bij een fijn momentje helemaal voor jezelf.
Stiekem wel een beetje trots op ons! Lees je ook deze keer weer met ons mee?

Favoriete zelfzorg moment van Suus:
Mijn favoriete zelfzorg moment was afgelopen donderdag, op hemelvaartsdag. Mijn man was vrij en we hebben in de middag een eind gewandeld in Drenthe, in mijn meest favoriete wandelgebied.
Namelijk de Drentse AA. Ik kan daar altijd lekker tot rust komen van de natuur en aangezien de natuur zo mooi is daar, hoef ik er weinig moeite voor te doen om om mij heen te kijken. Er is zoveel moois te zien.
Uiteindelijk hebben we zo’n 14km gewandeld!

Favoriete zelfzorg moment van Bernice:

Door alle tranen heen die ik afgelopen week heb gelaten, heb ik geprobeerd een aantal fijne dingen te doen. Het was niet makkelijk want 
ik trek me het liefst snel terug, sluit me af van iedereen en wil niemand meer spreken. Toch heb ik samen met een lieve vriendin ergens 
koffie gedronken, taartjes gegeten en fijn gekletst. Ook sporten is voor mij echt iets waar ik van kan genieten en zo stond ik iedere dag in de 
sportschool. De ene keer ging dat makkelijker dan de andere. Vrijdag dacht ik dat ik het fijn vond maar niks was minder waar. Door alles in 
m’n hoofd was er zoveel chaos, dat dat er in tranen in de sportschool uitkwam. Later besloot ik een tijdje te skeeleren. Dat liep niet heel 
goed af, maar heel even was het fijn om te doen. En en en! Naast alles heb ik ook eindelijk m’n tattoo laten zetten. Iets waar ik een lange 
tijd van droomde maar wat een moeilijk iets was. Er zit een mooie betekenis achter en nu staat ‘ie gewoon op mijn arm! 

Favoriete zelfzorg moment van Lau:

Mijn zelfzorg momentjes van deze week waren er nogal wat. Ik heb de 
economie gespekt zal maar zeggen en goed bijgetankt van mijn extra lange 
weekend. 

Op maandag kwamen mijn bestelde luchtjes EINDELIJK binnen. Ze waren al 
zo lang op en door een financiële meevaller heb ik ze gewoon voor mezelf gekocht. Ik koop eigenlijk zelden iets voor mezelf, dus nu mocht het. 

Dinsdag waren er horrorfiles verwacht door de OV staking, maar gelukkig hebben we niet vast gestaan. Doordat ik niet bij mijn oma ging eten, had ik flink veel avond over en ben ik voor Grey’s Anatomy nog heerlijk een paar uurtjes in bad gegaan. 

Op woensdag werkte ik alleen maar de ochtend. Ik vertrok ik snel van mijn werk zodat mijn lange weekend extra lang zou duren en zodat ik veel 
langer de tijd bij een vriendin door kon brengen. 

Donderdag was niet zo’n fijne dag, ik heb het er maar niet meer over. 

Vrijdag heb ik weer geshopt. Ik kocht een leuk shirt, rode sandalen, twee nagellakjes en een fantastisch dekbedovertrek met flamingo’s. Ik heb hem er gelijk opgelegd. 

Zaterdag was het feest. De dochter van een vriendin is drie geworden. Ik  ben maar even geweest. Een bliksembezoek. Ik was weg voordat ik overprikkeld werd. 

En vandaag, zondag, kun je mij ergens op een Rotterdams dak vinden, want 
ik breng met mijn camera een bezoekje aan de Rotterdamse Dakendagen. 



Favoriete zelfzorgmoment van GewoonLoes:

Mijn week was ronduit kut. Net als de week ervoor. Van dokters bezoek, tot ziekenhuis bezoek, tot ehbo tot korte opname. Extreem veel pijn, niet kunnen eten, als maar weer flauwvallen omdat ik continue in een hypo zaten mijn bloeddruk en hartslag all over the place waren. Nu denk je misschien, wat heeft dat met zelfzorg te maken?!
Ik ben de afgelopen 2 weken voor mijzelf opgekomen, naar artsen toe voornamelijk. Ik heb niet over mij heen laten lopen, heb duidelijk om hulp gevraagd en nog nooit zo vaak aan de telefoon gehangen.
En eindelijk, vanaf donderdag ongeveer, begon het weer iets beter te gaan. Mijn zelfzorg bestond uit écht voor mijzelf zorgen. Niets doen, rusten, en het zo laten zijn.
Even heel erg bang dat mijn vakantie (5 dagen gewoon in Nederland wat al heel veel gedoe is met extra koffer voor de hele apotheek aan medicijnen en drinkvoeding) in het water zou vallen. Maar… Ik mag!!! Dus ben ik zaterdag nog even met mijn vader naar de stad geweest en iets gehaald waar ik super vrolijk van werd. And I don’t care what others think! Komende week gaat veel energie kosten, maar ook zoveel opleveren. Een hele week zelfzorg!! ❤

Het favoriete zelfzorg moment van Shirl:

Poeh, mijn favoriete zelfzorg moment van deze week.. Daar moest ik lang over na denken! Het gaat ontzettend slecht deze week en zelfzorg is al zo in m’n leven geslopen dat ik het veel vaker onbewust doe. Ik denk dat mijn favoriete moment zaterdagmiddag was, mijn beste vriendin Melanie was er en we hebben de hele middag lekker samen in de hangmat gehangen. Heerlijk een paar uur niets doen met iemand die op me paste (ja, dat is weer ff nodig) en óók nog m’n beste vriendin is. Top toch?

Het favoriete zelfzorg moment van Elisa

Mijn favoriete zelfzorg moment van deze week was toch echt helpen bij m’n dagbesteding tijdens de kunstfietsroute in m’n dorp dit weekend. Heerlijk weer, lekker schilderen en tekenen en een lekkere lunch! Vandaag is het erg warm dus zal het wel afzien zijn, maar aangezien het atelier en theehuis in het bos zit, zal het er lekker koel zijn!

Het favoriete zelfzorg moment van Sarah:

Het klinkt misschien stom, maar dit was mijn zelfzorg moment van de week. Ik ben gek op vogeltjes en hun zang. Echter wanneer ik in mijn scoot mobiel zit probeer ik zo min mogelijk op te vallen: stom eigenlijk, want ik ben superblij met dat apparaat en de vrijheid die ik er mee win. Ik spotte dit gevederde vriendje al van meters afstand. Hij zong het hoogste lied in de hoogste boom. Ik ben direct aan de kant van de weg gaan staan en heb een filmpje gemaakt waar deze shot uit komt. Ik zat echt te genieten! Wat fijn om de natuur van zo dichtbij mee te maken. Er fietste regelmatig mensen langs die eerst vreemd naar mij keken, om daarna de boom in te kijken om te zien wat er nou zo interessant was. Het kon mij eigenlijk niet zo boeien wat ze vonden, want ik had het leuk! Ik had deze vogel nog nooit gehoord en ben erg benieuwd welke het is. Ik kom er zeker nog achter. Maar voor nu wil ik de zelfzorg meegeven; doe wat je leuk vindt, volg je hart en maak je vooral niet druk om wat anderen vinden ❤️ liefs Sarah

Het favoriete zelfzorg moment van Bas (de man van Shirl)

Hey, iets nieuws! Ja, het leek mij wel een keer leuk om ook eens mannelijk hoogtepunt van de week te delen en hoewel Bas niet in onze groepsapp zit en ook niet blogt, doet hij op de achtergrond toch ook best veel voor onze site. Daarom vind ik dat hij er ook een beetje bij hoort en vroeg ik hem om zijn favoriete zelfzorg moment. Dat hele zelfzorg gebeuren ligt bij mannen net wat anders en dat contrast creëren leek mij wel leuk! Goed komt ie: Mijn favoriete zelfzorg moment was de tennis. Ik train wel eens doordeweeks maar heb daar naast het afgelopen seizoen en daarmee ook de afgelopen week meegedaan aan een competitie, daar kan ik dan al mijn hebben en houden even in kwijt, alle zorgen en stress even op de bal afreageren. Ook zijn zijn mijn game momenten, momenten dat ik rust vind. De nieuwe game laptop aanschaffen was dus ook een van mijn hoogtepunten, wat een heerlijk ding! Nu kan ik nog professioneler game video’s maken en Shirl kan zo de site beter onderhouden. Vinden jullie het leuk als ik mijn momenten ook blijf delen? Mochten jullie nieuwsgierig zijn naar mij ik ben @NeijmeijerB en @gameprins op Instagram!

Dit was het weer voor deze week, wat was jouw favoriete zelfzorg moment?

Liefs van ons

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *